Práce s dechem a nervovým systémem
Dech je jednou z nejpřirozenějších cest, jak se vracet k sobě. Pomáhá uvolňovat stres, napětí a navracet klid.
Prostor, kde můžete na chvíli spočinout
a potkat se sami se sebou.
Bez tlaku. Bez očekávání.
V přítomnosti, která léčí.
Možná, že
- se točíte v něčem, co se vám nedaří změnit,
- jste unaveni z rad, které nepomáhají,
- chcete být viděni takoví, jací jste,
- hledáte nový pohled, jednoduchost a klid.
Možná už nemusíte na sebe tlačit.
Možná se stačí na chvilku zastavit.
Jak pracuji
Vytvářím prostor, kde můžete být slyšeni, přijati a vrátit se k sobě s větší jistotou.
Věřím v sílu opravdového lidského setkání. Když jste slyšeni a viděni bez hodnocení, může se začít objevovat vaše vlastní vnitřní moudrost.
Každý z nás má v sobě víc, než se na první pohled zdá. Společně to můžeme objevit.
Nejdůležitější není metoda,
je to hloubka a kvalita setkání.
O mně
Jmenuji se Vendula Kosíková. Jsem průvodkyně po vnitřních světech. Scorpionaut. Hlubek se nebojím. Už jsem jimi sama prošla — mnohokrát.
Byla jsem zvědavou dívkou, která se ptala, proč se lidé chovají tak, jak se chovají. Byla jsem milující mámou, partnerkou, ženou. A také tou, která zažila ztrátu, nejistotu, zradu i hledání.
Prošla jsem různými rolemi i světy — osobními i profesními. A právě tyto zkušenosti mi postupně pomohly porozumět křehkosti i síle lidského bytí. Otevřít se větší citlivosti. Soucitu.
V mé práci nevedu k „lepší verzi sebe“. Spíš vytvářím prostor, ve kterém se můžete potkat s tím, kým už jste.
Metody
Ve své práci propojuji různé přístupy, které podporují přirozený kontakt se sebou a hlubší porozumění tomu, co se v nás odehrává.
NLP, vnitřní části a metafory
Pracuji s různými „částmi“ naší osobnosti. Pomáhá to porozumět vnitřním konfliktům a uvádět je do souladu.
Tělo a somatické vnímání
Tělo je důležitým průvodcem. Vnímáme napětí, impulzy i nedokončené pohyby, které často předcházejí slovům.
Nenásilná komunikace, mediace
Opírám se o principy NVC, které pomáhají pojmenovávat pocity a potřeby a přinášejí klid do vztahů.
Koučink
Vycházím z přístupu, který nevytváří tlak na výkon. Podporuje vnitřní zdroje a vlastní odpovědi.
Oční pohyby
Jemně zapojují nervový systém, pomáhají zpracovávat prožitky a podporují nové úhly pohledu.
Eneagram
Jemná mapa, která pomáhá porozumět vzorcům chování a tomu, jak se vztahujeme k sobě i světu.
Ohlasy
Setkání s Vendulou pro mě bylo velmi silným a zároveň citlivě vedeným procesem. Téma se postupně otevřelo do hloubky a ukázalo mi souvislosti, které jsem si dříve plně neuvědomovala. Vše plynulo bez tlaku, v tempu, které mi bylo bezpečné.
Po celou dobu jsem se cítila bezpečně, uvolněně a překvapivě i hravě. Důvěra, kterou Vendula dokázala vytvořit, mi umožnila mluvit otevřeně o tom, co prožívám. Po sezení jsem cítila velkou úlevu a větší vnitřní lehkost.
Díky technice NLP, kterou mě Vendula provedla s laskavostí, pevností a velkou citlivostí, jsem získala nový pohled na celou situaci a prožila hlubokou vnitřní proměnu.
Ceník setkání
Otevírám prostor. Pro setkání. Pro ticho. Pro to, co se chce ukázat.
Cena je pro mě součástí vzájemné dohody. Chci, aby byla dostupná a zároveň udržitelná. Můžete si zvolit tu, která odpovídá vaší aktuální situaci.
60 minut1000 / 1300 / 1600 Kč
90 minut1400 / 1800 / 2200 Kč
Vyšší cena pomáhá udržet prostor otevřený i pro ostatní. Pokud vás to volá, cena by neměla být překážkou.
Domluvit setkání